Tai Chi Fit OVER 50

Ажурирано за Андроид ОС 11!

Стримујте или преузмите видео апликацију Таи Цхи Фит ОВЕР 50 и осетите ток Таи Цхи-а са Давид-Дориан Росс-ом. Ово је најпродаванији Таи Цхи видео спот на Земљи. Мала величина датотеке, бесплатни узорци видео записа и један ИАП за откључавање вежбања у пуној дужини од 30 минута (комплетан ДВД садржај).

• Таи цхи почетни приказ у огледалу помера се улево и удесно.

• Вежба за цело тело са малим утицајем ради се седећи или стојећи.

• Није потребно искуство; наставак вежбања прилагођен почетницима.

Таи Цхи Фит: ПРЕКО 50 омогућава свакоме да искуси предиван осећај и благодати таи цхи-ја без стреса због потребе да памти покрете. Само пратите, забавите се и наставите да се смејете!

У Таи Цхи Фит-у: ПРЕКО 50, Мастер-учитељ Давид-Дориан Росс води вас кроз једноставну лекцију таи цхи-ја. Савршено за било коју старост, ова следећа рутина приказана је у огледалном формату без ичега за памћење. Само следите и уживаћете у здравственим благодатима таи цхи-ја, укључујући побољшану покретљивост, равнотежу, снагу и флексибилност.

Савршен за старије особе, особе с ограниченом покретљивошћу или за оне који траже нежне вежбе, ОВЕР 50 тренинг комбинује основне таи цхи покрете и енергизирајуће кигонг вежбе за лак вежбање целог тела. Зачас ћете бити опуштени и дубоко удахнути.

Било да сте почетник или Таи Цхи мајстор, ове невероватне вежбе нуде савршену комбинацију опуштања и вежбања целог тела. Уживаћете у смањеном стресу, јачем имунолошком систему и дубљој свести о даху и координацији тела.

Таи Цхи, или Таији, је скраћеница од Таи Цхи Цхуан, или Таијикуан, што у преводу са кинеског значи „Гранд Ултимате фист“. Таи Цхи је кинеска борилачка вештина у унутрашњем стилу која се може пратити од породице Чен, даоиста на планини Вуданг и на крају до храма Схаолин. Када се полако вежба у здравствене сврхе, Таи Цхи је врста Кигонга.

Ки-Гонг значи „енергетски рад“. Чигонг (чи кунг) је древна уметност изградње телесне Ки (енергије) на виши ниво и њеног циркулирања по телу ради подмлађивања и здравља. Неки Кигонг се вежбају седећи или мирујући, док други Кигонг може бити врста покретне медитације. Ова нежна Кигонг вежба изузетно је ефикасан начин за смањење стреса, повећање енергије, побољшање зарастања и генерално побољшање вашег квалитета живота.

Кигонг повећава количину енергије у телу и побољшава квалитет ваше циркулације кроз енергетске путеве, познате као меридијани. Чигонг се понекад назива „акупунктура без игала“.

Слично јоги, Кигонг може дубоко стимулисати цело тело покретима са малим утицајем и развити јачу везу ум / тело. Полагани, опуштени покрети су широко препознати по својим здравственим предностима, као што су јачање имунолошког одговора, јачање унутрашњих органа, мишића, зглобова, кичме и костију и развијање обилне енергије. Кигонг сесија чини да се човек осећа снажним, усредсређеним и срећним.

Кигонг може бити ефикасан у помагању људима са несаницом, поремећајима повезаним са стресом, депресијом, боловима у леђима, артритисом, високим крвним притиском и проблемима са имунолошким системом, кардиоваскуларним системом, респираторним системом, биоелектричним циркулаторним системом, лимфним системом и дигестивним системом.

Хвала вам што сте преузели нашу бесплатну апликацију! Настојимо да учинимо доступним најбоље могуће видео апликације.

С поштовањем,

Тим из ИМАА Публицатион Центер, Инц.

(Ианг-ово удружење борилачких вештина)

КОНТАКТ: аппс@имаа.цом

ПОСЕТИТЕ: ввв.ИМАА.цом

ПОГЛЕДАЈТЕ: ввв.ИоуТубе.цом/имаа